無料ツール/2026年10月更新

SNSコンテンツカレンダー作成ツール。

SNSと投稿頻度を選ぶだけで、投稿タイプ、コンテンツのアイデア、祝日や記念日が入った30日分のカレンダーができます。投稿はドラッグで移動できます。ブランドは最大5つまで追加できます。無料で、登録も不要です。

SNSと週の投稿数

SNSをタップして追加します。そのあと、投稿頻度を設定してください。

4 件/週
4 件/週
3 件/週
3つのSNS、週11件
祝日とイベント広く知られた日をカレンダーに表示します。その日のアイデアは、イベントに関連づけられます。
ブランド
5つ中1つのブランド。ブランドごとにSNSと投稿数を設定できます。

このブラウザにだけ保存されます。

30日間のコンテンツカレンダー0件の投稿

投稿を別の日にドラッグするか、「移動先」メニューを使います。移動した内容は、CSV、表、.icsファイルに反映されます。

ブラウザの中で作成しています。データはどこにも送信されません。祝日の日付は目安です。地域の日付を確認してください。

コンテンツカレンダーの使い方。

4つのステップです。作業の大半は最初の1時間で終わり、そのあとは自然に回ります。

  1. 投稿する場所を選ぶ

    無理なく続けられるSNSを選びましょう。8つを途中でやめるより、3つをしっかり続けるほうが成果が出ます。

  2. 投稿頻度を決める

    最初は少なめで大丈夫。あとから増やせます。続かないカレンダーは意味がありません。

  3. 投稿枠を埋める

    日ごとのアイデアをもとに投稿を作ります。まとめて作るのがコツ。1回の作業で1週間分を撮影したり書いたりしましょう。

  4. 確認して調整する

    30日たったら、返信や保存が多かった投稿を見直します。反応が良いものを増やし、残りは減らしましょう。

5つのコンテンツの柱。

カレンダーのアイデアはすべて、このどれかに当てはまります。組み合わせることで、フィードが長い広告のようになるのを防げます。

1つ教える

コツを1つ、やり方を1つ、よく聞かれる質問の答えを1つ紹介します。短くて役に立つ内容に。

舞台裏

仕事がどう進むかを見せます。過程、人、散らかった途中の様子まで。

お客様の声

レビュー、成果、ビフォーアフター、お客様のストーリー。

つながる

質問を投げかけたり、アンケートを取ったり、意見や体験談を共有したりして、会話のきっかけを作ります。

オファー

何を売っているか、いくらか、何が新しいか、どうすれば手に入るかを伝えます。

投稿頻度はどのくらいがいいですか?

これはあくまで目安で、決まりではありません。ちょうどいい頻度は、3か月続けられる回数です。使える時間や、実際の結果に合わせて変えてください。

Instagram3から5

件/週(最初の目安)

TikTok3から5

件/週(最初の目安)

LinkedIn2から3

件/週(最初の目安)

YouTube1から2

件/週(最初の目安)

Facebook3

件/週(最初の目安)

Threads3から7

件/週(最初の目安)

Pinterest3から5

件/週(最初の目安)

X5から7

件/週(最初の目安)

同じカレンダーで、 すべてのブランドを予約投稿。

Mirkaatなら、すべてのブランドとSNSを1つのカレンダーに表示します。ブランドごとの投稿時間や、埋められる空き枠もわかります。あとは、Mirkaatが投稿を予約してくれます。

無料で始める14日間無料。カード不要。
投稿チェック5件を検出、5件を修正
  1. X186文字。Xの上限は280文字です。表示は108文字。1クリックで収まるように短くします。
  2. Instagramキャプション内のリンクはタップできません。リンクがタップできないことを警告します。
  3. Instagramハッシュタグが0個。Instagramでは3〜5個が目安です。いちばん良い5個を残しました。
  4. Pinterest動画が3:2です。ピンは2:3が向いています。1クリックで2:3にトリミングします。
  5. TikTokまだ音がありません。TikTokの下書きとして送り、音を追加できます。

Kora Studio、月曜 11:42。8つのSNSに公開される前のチェックです。

コンテンツカレンダーのよくある質問。

11件の回答。ほかのことは[email protected]まで

01SNSのコンテンツカレンダーとは何ですか?

何を、どこに、どの日に投稿するかをまとめた計画表です。「今日は何を投稿しよう?」と毎日あわてることがなくなります。

02どのくらい先まで計画すればいいですか?

まずは30日がおすすめです。傾向がつかめる長さで、何かあったときに変更しやすい短さでもあります。

03すべてのSNSに投稿する必要はありますか?

いいえ。お客様がいて、無理なく続けられるSNSを選びましょう。最初のSNSに慣れたら、少しずつ増やしていけば大丈夫です。

04コンテンツの柱とは何ですか?

ノウハウ、舞台裏、お客様の声のように、繰り返し取り上げる5つほどのテーマのことです。アイデアが尽きず、フィードに変化も出せます。

05CSVはGoogleスプレッドシートやExcelで使えますか?

はい。CSVをダウンロードすれば、どちらでも開けます。Googleスプレッドシートでは「ファイル」から「インポート」を選びます。「表としてコピー」で、そのまま貼り付けることもできます。

06どんな祝日やイベントが表示されますか?

元日、バレンタインデー、母の日、イースター、ハロウィン、ブラックフライデー、クリスマスなど、広く知られた日です。「全世界」「UK」「US」から表示する地域を選べます。イースターやブラックフライデーのように日付が動く日は、ルールから計算しています。日付は国によって違うので、計画に使う前に地域の日付を確認してください。2026年と2027年の分を掲載しています。

07投稿を別の日に移動できますか?

はい。パソコンでは、投稿を別の日にドラッグします。どの端末でも、投稿の「移動先」メニューを使えます。移動した内容は、CSV、表、カレンダーファイルに反映されます。「プランをリセット」を押すと元に戻ります。

08プランをGoogleカレンダーやAppleカレンダーに追加するには、どうすればいいですか?

.icsファイルをダウンロードして、インポートします。Googleカレンダーでは「設定」から「インポート/エクスポート」を選びます。Appleカレンダーでは「ファイル」から「読み込む」を選びます。各投稿が、終日または指定した時刻の予定になります。

09複数のブランドの計画も立てられますか?

はい。「ブランドを追加」を押すと、最大5つまで増やせます。ブランドごとに、名前、SNS、週の投稿数、ビジネスの種類を設定できます。ブランドを切り替えたり、まとめて表示したりもできます。CSVにはブランドの列も入ります。

10プランは保存されますか?

設定は、このブラウザにだけ保存されます。次に開いたときもそのまま使えます。移動した内容は保存されません。プランを残すには、CSVか.icsファイルをダウンロードしてください。

11本当に無料ですか?

はい。登録もメールアドレスも不要です。プランはブラウザの中で作られ、データが私たちに送られることはありません。