Outils gratuits/Mis à jour en octobre 2026
Meilleur moment pour publier.
Choisissez un réseau et voyez les meilleurs jours et heures sur une carte de 7 jours. Ajoutez vos propres posts, planifiez les horaires de plusieurs marques, ou enregistrez les meilleurs créneaux dans votre calendrier. Basé sur des études publiques du secteur, pas sur votre audience.
Les études comptent les horaires à l'heure de votre audience. Si votre audience est dans un autre fuseau, nous décalons les horaires vers le vôtre. Arrondi à l'heure.
- 1jeudi, 09 h
- 2mercredi, 12 h
- 3mercredi, 18 h
Un rappel hebdomadaire pour chaque créneau, en UTC. Fonctionne avec Google Agenda, Calendrier Apple et Outlook.
Basé sur des études publiques du secteur, pas sur votre audience. Vérifiez vos propres statistiques avant de figer un planning.
D'où vient ceci : Sprout Social (2026), Buffer (2026), SocialPilot (2026). Vérifiez vos propres statistiques, car votre audience peut ne pas correspondre à la moyenne.
Meilleurs créneaux, 1 tableau.
Tous les horaires sont à l'heure de votre audience. Les week-ends sont faibles sur chaque réseau.
| Réseau | Meilleurs créneaux | Source |
|---|---|---|
| Mer. et jeu. Jeu. 9h, mer. 12h, mer. 18h. | Buffer (9,6 M de posts) et Sprout Social (2026) | |
| TikTok | En semaine, de 15h à 17h. Du mardi au jeudi est le plus sûr. | Sprout Social (2026) |
| Mar. à jeu., de 11h à 17h. 13h est dans la fenêtre les 5 jours de semaine. | Sprout Social (2026) | |
| YouTube | Après-midis de semaine, de 15h à 17h. Les études ne s'accordent pas sur YouTube. Des rapports plus récents indiquent les matins de week-end pour les vidéos longues. Prenez cela comme un point de départ. | Buffer (1 M de vidéos) et SocialPilot (301 K vidéos) |
| Lun. à jeu. vers midi. Mar. et mer. jusqu'à 20h. | Sprout Social (2026) | |
| Threads | Matins de semaine, de 6h à 11h. Jeu. 9h est en tête de liste. Les soirs (de 18h à 23h) sont les pires dans la même étude. Moins d'études couvrent Threads, donc les heures exactes sont moins sûres. | Buffer (2,5 M de posts, 2026) |
| Matins de semaine, vers 10h. Mer. de 8h à 13h est la fenêtre la plus large. | Sprout Social (2026) | |
| X | Mar. à jeu., de 12h à 18h. Lun. est meilleur vers 14h et 17h. | Sprout Social (2026) |
Études lues en septembre et octobre 2026. Sprout Social couvre 6 réseaux. Threads et YouTube viennent de Buffer et SocialPilot, donc ils sont moins sûrs.
Votre meilleur moment est celui de votre audience.
Les moyennes sont un début. Vos abonnés peuvent être des couche-tard, des travailleurs en horaires décalés ou répartis dans 3 pays. Ouvrez les statistiques de chaque réseau, trouvez quand vos abonnés sont en ligne, et testez 2 ou 3 créneaux pendant 1 mois.
Cela devient lent quand vous gérez beaucoup de marques sur 8 réseaux. Mirkaat vous laisse enregistrer un horaire pour chaque marque et chaque réseau, puis programme toute la semaine pour ces horaires.
Laissez Mirkaat publier au bon moment.
Réglez 1 fois le meilleur moment pour chaque marque et chaque réseau. Mirkaat programme chaque post à ce moment, sur les 8 réseaux.
- X372 caractères. X en autorise 280.Raccourci à 206. Le lien compte pour 23, comme X le compte.
- InstagramLes liens ne sont pas cliquables dans une légende.Remplacé par "Lien en bio."
- Instagram6 hashtags. Instagram en conseille 3 à 5.Les 5 meilleurs gardés.
- PinterestLa vidéo est en 3:2. Les épingles veulent du 2:3.Recadrée en 2:3, le suricate reste dans le cadre.
- TikTokPas encore de son.Envoyé dans votre boîte TikTok en brouillon, pour que vous en ajoutiez un.
Kora Studio, lundi 11:42. Avant l'envoi vers 8 réseaux.
Questions sur le meilleur moment pour publier.
8 réponses. Pour le reste : hello@mirkaat.com
01Quel est le meilleur moment pour publier sur Instagram ?
Le mercredi et le jeudi marchent le mieux dans les études publiques. Buffer, sur 9,6 M de posts, place en tête le jeudi à 9h, le mercredi à 12h et le mercredi à 18h. Sprout Social trouve les après-midis de semaine, d'environ 12h à 19h. Les week-ends et les petits matins sont les pires.
02Quel est le meilleur moment pour publier sur LinkedIn ?
Du mardi au jeudi, de 11h à 17h à l'heure de votre audience. Sprout Social trouve que 13h est dans la meilleure fenêtre les 5 jours de semaine. Les week-ends sont les pires.
03Quel est le meilleur moment pour publier sur TikTok ?
En semaine de 15h à 17h. Sprout Social trouve cette fenêtre chaque jour de semaine, avec le mercredi le plus long, de 13h à 20h.
04Quel est le pire jour pour publier ?
Le dimanche. Sprout Social trouve que c'est le jour le plus faible sur chaque grand réseau dans ses données 2026. Le samedi est faible aussi. Les très petits matins sont mauvais aussi.
05Dois-je utiliser mon fuseau horaire ou celui de mon audience ?
Celui de votre audience. Les études comptent les horaires à l'heure de chaque lecteur. Un post à 13h pour un lecteur à Londres est publié à 8h pour vous à New York. Choisissez où vit votre audience, puis lisez les horaires dans votre fuseau.
06Puis-je utiliser mes propres données ?
Oui. Passez sur "Utiliser mes propres données" et collez le jour et l'heure de vos meilleurs posts, 1 par ligne. Par exemple "Tue 11:00" ou "2026-09-14 11:42". Nous dessinons votre propre carte dans votre navigateur. Rien n'est envoyé nulle part. Vos données valent mieux que les études dès que vous avez beaucoup de posts.
07Comment planifier les horaires de plusieurs marques ?
Utilisez la vue "Plusieurs marques". Ajoutez jusqu'à 5 marques, choisissez les réseaux de chacune et où vit son audience, puis choisissez votre propre fuseau. Vous obtenez 1 liste hebdomadaire à votre heure. Les créneaux viennent toujours d'études publiques, donc vérifiez les statistiques de chaque marque.
08Pourquoi les études donnent-elles des réponses différentes ?
Chacune utilise des comptes différents, des mois différents et sa propre façon de compter l'engagement. Beaucoup viennent aussi d'entreprises qui vendent des outils de programmation. Considérez donc chaque créneau comme un point de départ, puis testez-le avec vos propres chiffres.