Herramientas gratis/Actualizado en octubre de 2026
Mejor hora para publicar.
Elige una red y mira los mejores días y horas en un mapa de 7 días. Añade tus propios posts, planifica horas para varias marcas o guarda los mejores horarios en tu calendario. Basado en estudios públicos del sector, no en tu audiencia.
Los estudios cuentan las horas según el reloj de tu audiencia. Si tu audiencia está en otra zona, pasamos las horas a la tuya. Redondeado a la hora.
- 1jueves, 9
- 2miércoles, 12
- 3miércoles, 18
Un recordatorio semanal para cada horario, en UTC. Funciona con los calendarios de Google, Apple y Outlook.
Basado en estudios públicos del sector, no en tu audiencia. Revisa tus propias analíticas antes de fijar un calendario.
De dónde sale esto: Sprout Social (2026), Buffer (2026), SocialPilot (2026). Revisa tus propias analíticas, porque tu audiencia puede no coincidir con la media.
Los mejores horarios, en 1 tabla.
Todas las horas son según el reloj de tu audiencia. Los fines de semana son flojos en todas las redes.
| Red | Mejores horarios | Fuente |
|---|---|---|
| Miércoles y jueves. Jue 9:00, mié 12:00, mié 18:00. | Buffer (9,6M de posts) y Sprout Social (2026) | |
| TikTok | Entre semana, de 15:00 a 17:00. De martes a jueves es lo más seguro. | Sprout Social (2026) |
| De martes a jueves, de 11:00 a 17:00. Las 13:00 entran en la franja los 5 días laborables. | Sprout Social (2026) | |
| YouTube | Tardes entre semana, de 15:00 a 17:00. Los estudios no coinciden sobre YouTube. Informes más recientes apuntan a las mañanas de fin de semana para vídeos largos. Tómalo como punto de partida. | Buffer (1M de vídeos) y SocialPilot (301K vídeos) |
| De lunes a jueves cerca del mediodía. Martes y miércoles llegan hasta las 20:00. | Sprout Social (2026) | |
| Threads | Mañanas entre semana, de 6:00 a 11:00. El jueves a las 9:00 encabeza la lista. Las noches (de 18:00 a 23:00) fueron lo peor en el mismo estudio. Hay menos estudios sobre Threads, así que las horas exactas son menos fiables. | Buffer (2,5M de posts, 2026) |
| Mañanas entre semana, hacia las 10:00. El miércoles de 8:00 a 13:00 es la franja más amplia. | Sprout Social (2026) | |
| X | De martes a jueves, de 12:00 a 18:00. El lunes es mejor hacia las 14:00 y las 17:00. | Sprout Social (2026) |
Estudios leídos en septiembre y octubre de 2026. Sprout Social cubre 6 redes. Threads y YouTube vienen de Buffer y SocialPilot, así que son menos fiables.
Tu mejor hora es la hora de tu audiencia.
Las medias son un punto de partida. Tus seguidores pueden ser noctámbulos, trabajar por turnos o estar en 3 países. Abre las analíticas de cada red, mira cuándo están conectados tus seguidores y prueba 2 o 3 horarios durante un mes.
Eso se vuelve lento cuando gestionas muchas marcas en 8 redes. Con Mirkaat guardas una hora para cada marca y cada red, y luego programa toda la semana para que salga a esas horas.
Deja que Mirkaat publique a la hora justa.
Fija una vez la mejor hora para cada marca y red. Mirkaat programa cada post para que salga entonces, en las 8 redes.
- X355 caracteres. X permite 280.Recortado a 197. El enlace cuenta como 23, igual que lo cuenta X.
- InstagramLos enlaces no se pueden pulsar en un texto.Cambiado a "Link in bio."
- Instagram6 hashtags. Instagram sugiere de 3 a 5.Se quedaron los 5 mejores.
- PinterestEl vídeo es 3:2. Los pines piden 2:3.Recortado a 2:3, con la suricata dentro del encuadre.
- TikTokAún sin sonido.Enviado a tu bandeja de TikTok como borrador, para que añadas uno.
Kora Studio, lunes 11:42. Antes de salir a 8 redes.
Preguntas sobre la mejor hora para publicar.
8 respuestas. Para cualquier otra duda: hello@mirkaat.com
01¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram?
Miércoles y jueves funcionan mejor en los estudios públicos. Buffer, con 9,6M de posts, encontró que lideran el jueves a las 9:00, el miércoles a las 12:00 y el miércoles a las 18:00. Sprout Social encontró las tardes entre semana, de las 12:00 a las 19:00 aproximadamente. Los fines de semana y las primeras horas de la mañana fueron lo peor.
02¿Cuál es la mejor hora para publicar en LinkedIn?
De martes a jueves, de 11:00 a 17:00 en la hora de tu audiencia. Sprout Social encontró que las 13:00 están dentro de la mejor franja los 5 días laborables. Los fines de semana fueron lo peor.
03¿Cuál es la mejor hora para publicar en TikTok?
Entre semana, de 15:00 a 17:00. Sprout Social encontró esa franja todos los días laborables, y el miércoles es la más larga, de 13:00 a 20:00.
04¿Cuál es el peor día para publicar?
El domingo. Sprout Social encontró que fue el día más flojo en todas las redes principales en sus datos de 2026. El sábado también es flojo. Las madrugadas tampoco van bien.
05¿Debo usar mi zona horaria o la de mi audiencia?
La de tu audiencia. Los estudios cuentan las horas según el reloj de cada lector. Un post a las 13:00 para un lector en Londres sale a las 8:00 para ti en Nueva York. Elige dónde vive tu audiencia y luego lee las horas en tu zona.
06¿Puedo usar mis propios datos?
Sí. Cambia a "Usar mis datos" y pega el día y la hora de tus mejores posts, 1 por línea. Por ejemplo "Tue 11:00" o "2026-09-14 11:42". Dibujamos tu propio mapa en tu navegador. No se envía nada a ningún sitio. Tus datos valen más que los estudios cuando tienes muchos posts.
07¿Cómo planifico horas para varias marcas?
Usa la vista "Varias marcas". Añade hasta 5 marcas, elige las redes de cada una y dónde vive su audiencia, y luego elige tu propia zona. Obtienes 1 lista semanal en tu reloj. Los horarios siguen saliendo de estudios públicos, así que revisa las analíticas de cada marca.
08¿Por qué los estudios dan respuestas distintas?
Cada uno usa cuentas distintas, meses distintos y su propia forma de medir el engagement. Muchos además vienen de empresas que venden herramientas de programación. Así que toma cada horario como un punto de partida y pruébalo con tus propios números.